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Kursangebote

19Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-42242) „Noche de juegos – ¡Vamos a jugar!“ Spieleabend auf Spanisch
Vorkenntnisse: ab A1

Freitag, 19. Juni 2026 | 17:30 bis 20:00 Uhr | Siegburg

Juguemos en español – An diesem Abend lernen Sie klassische Karten- und Würfelspiele aus Spanien kennen, wie z.B. „Brisca“, „Cinquillo“ oder „Siete y media“. Beim Spielen erlernen Sie dann Vokabeln und typische Ausdrücke, die man für einen spanischen ...

04März 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-40647C) 12 o´clock English Conversation Circle
Vorkenntnisse: B1

Mittwoch, 04. März 2026 | 12:00 bis 13:30 Uhr | Hennef

In this conversation course we widen our horizons as we discuss a wide variety topics of interest to everyone. Our meetings are lively, interesting, entertaining and thought provoking – with everyone  enthusiastically participating.

Die einzelnen ...

10Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-30158B) Achtsamkeit vertiefen – Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe

Mittwoch, 10. Juni 2026 | 19:45 bis 21:15 Uhr | Hennef

Vertiefen Sie Ihre Achtsamkeitspraxis und entdecken Sie neue Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag! In diesem Aufbaukurs haben Sie die Möglichkeit, bewährte Techniken weiter zu erforschen, neue Impulse zu erhalten und Achtsamkeit gezielt auf Ihre ...

09Juni 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 261-30158C) Achtsamkeit vertiefen – Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe - Online

Dienstag, 09. Juni 2026 | 19:00 bis 20:30 Uhr

Vertiefen Sie Ihre Achtsamkeitspraxis und entdecken Sie neue Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag!
In diesem Aufbaukurs haben Sie die Möglichkeit, bewährte Techniken weiter zu erforschen, neue Impulse zu erhalten und Achtsamkeit gezielt auf Ihre ...

20Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-20509) Acryl, Aquarell und Öl
Schnupperwochenende

Samstag, 20. Juni 2026 | 11:00 bis 17:00 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Sie wollen malen lernen, aber zuerst herausfinden, welche Richtung Ihnen am ehesten liegt? Probieren Sie in kleiner Gruppe an einem Wochenende Acryl-, Aquarell- und Ölmalerei aus. Danach können Sie einschätzen, was zu Ihnen passt.
In kleinen Übungen ...

25Feb. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 261-30266A) After Work Fitness

Mittwoch, 25. Februar 2026 | 18:45 bis 19:45 Uhr | Much

Nach der Arbeit kommt das Vergnügen, besonders für alle, die im Job viel sitzen oder stehen. Herz und Kreislauf kommen beim After Work Fitness auf Touren, die schlappen (Rücken-)Muskeln müssen arbeiten, die Fettpölsterchen schmelzen. Beim ...

12März 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30266B) After Work Fitness

Donnerstag, 12. März 2026 | 20:00 bis 21:15 Uhr | Sankt Augustin

Nach der Arbeit kommt das Vergnügen, besonders für alle, die im Job viel sitzen oder stehen. Herz und Kreislauf kommen beim After Work Fitness auf Touren, die schlappen (Rücken-)Muskeln müssen arbeiten, die Fettpölsterchen schmelzen. Beim ...

25Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30264) Aktiv für mehr Beweglichkeit für Frauen

Mittwoch, 25. Februar 2026 | 14:00 bis 15:00 Uhr | Ruppichteroth

Mit Musik und guter Laune bringen wir unseren Körper in Schwung. Wir kräftigen und dehnen unsere Muskulatur. Rücken, Bauch und Beine werden angesprochen - aber auch der restliche Körper ist einbezogen. Pilatesrollen, Theraband und das Training auf ...

19Feb. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-30247B) Aktive Mittagspause - Online

Donnerstag, 19. Februar 2026 | 13:00 bis 13:30 Uhr

Verspannungen im Nacken oder Schmerzen im Rücken vom vielen Sitzen am Schreibtisch? Da hilft Bewegung! Am besten schon während des Arbeitstages zwischendurch, nicht erst nach Feierabend. Eine halbe Stunde reicht völlig aus, um die Muskeln an ...

24Aug. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10601) Alles geklärt? So wird unser Wasser wieder sauber -
Ein Rundgang auf der Kläranlage für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren in Begleitung

Montag, 24. August 2026 | 10:00 bis 12:00 Uhr | Sankt Augustin

Etwa 80.000 m3 schmutziges Wasser - produziert von rund 125.000 Menschen - fließen täglich in die Sankt Augustiner Kläranlage. Rechen, Filter, Siebe und viele, viele fleißige Bakterien sorgen Schritt für Schritt dafür, dass das Wasser wieder sauber ...

13Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-21106) Analoge Schwarzweiß-Filme nachhaltig und umweltfreundlich entwickeln mit Caffenol

Samstag, 13. Juni 2026 | 13:00 bis 17:00 Uhr | Siegburg

Caffenol ist eine nachhaltige, umweltfreundliche und kostengünstige Alternative zur herkömmlichen Filmentwicklung. Die leidenschaftlichen Fotografen Alexander Samans und Roberto Puggioni zeigen Ihnen an einem Nachmittag, wie Sie mit einfachen ...

29Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-30119Z) Anti Stress-Kurs mit Yoga und mehr – Online

Montag, 29. Juni 2026 | 17:00 bis 18:30 Uhr

Dein Alltag ist stressig? Du wünschst dir mehr Resilienz? Dann atme tief ein und lerne hier, wie du dein Gleichgewicht wieder herstellen kannst.

Yoga- und Rückenschullehrerin, Stressmanagerin und Pilatestrainerin Elena Grass zeigt dir eine ...

23Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30311A) Aquafitness

Montag, 23. Februar 2026 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Lohmar

Warum Aquafitness? Weil es schonend Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht fördert. Alles Dinge, die wir im Alltag unbedingt brauchen. Außerdem ist Aquafitness für alle geeignet, egal welches Alter und welches Fitnesslevel. Mit der passenden ...

23Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30311B) Aquafitness

Montag, 23. Februar 2026 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

Warum Aquafitness? Weil es schonend Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht fördert. Alles Dinge, die wir im Alltag unbedingt brauchen. Außerdem ist Aquafitness für alle geeignet, egal welches Alter und welches Fitnesslevel. Mit der passenden ...

24Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30311C) Aquafitness

Dienstag, 24. Februar 2026 | 15:45 bis 16:45 Uhr | Lohmar

Warum Aquafitness? Weil es schonend Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht fördert. Alles Dinge, die wir im Alltag unbedingt brauchen. Außerdem ist Aquafitness für alle geeignet, egal welches Alter und welches Fitnesslevel. Mit der passenden ...

24Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30311D) Aquafitness

Dienstag, 24. Februar 2026 | 16:45 bis 17:45 Uhr | Lohmar

Warum Aquafitness? Weil es schonend Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht fördert. Alles Dinge, die wir im Alltag unbedingt brauchen. Außerdem ist Aquafitness für alle geeignet, egal welches Alter und welches Fitnesslevel. Mit der passenden ...

23Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30311Z) Aquafitness

Montag, 23. Februar 2026 | 18:00 bis 19:00 Uhr | Lohmar

Warum Aquafitness? Weil es schonend Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht fördert. Alles Dinge, die wir im Alltag unbedingt brauchen. Außerdem ist Aquafitness für alle geeignet, egal welches Alter und welches Fitnesslevel. Mit der passenden ...

27Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-20554) Aquarellmalerei inmitten eines blühenden Gartens

Samstag, 27. Juni 2026 | 10:15 bis 16:00 Uhr | Bonn

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Farben und Formen in der Natur und lernen Sie, diese in Ihren eigenen Kunstwerken festzuhalten.
Inmitten der vielfältigen Pflanzenwelt des Botanischen Gartens Bonn erkunden wir gemeinsam die Grundlagen des ...

18Feb. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 261-30312) Aquarobic

Mittwoch, 18. Februar 2026 | 16:45 bis 17:30 Uhr | Ruppichteroth

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
Für den Kurs ist zusätzlich der Badeintritt zu zahlen. ...

10Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-30313C) Aquarobic/Aquafitness - Early Bird

Mittwoch, 10. Juni 2026 | 7:30 bis 8:15 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser

Es ist noch zusätzlich der Badeintritt zu zahlen. ...

16Okt. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10110) Archivseminar: Das Kreisarchiv, wie und wofür kann ich es nutzen?
Themenschwerpunkt: Weimarer Republik

Freitag, 16. Oktober 2026 | 13:00 bis 17:00 Uhr | Siegburg

"Das Kreisarchiv kümmert sich um das Schriftgut der Verwaltung des Rhein-Sieg-Kreises und seiner Rechtsvorgänger“, heißt es auf der Internetseite des Rhein-Sieg-Kreises. Was bedeutet das und welche Informationen bietet das Kreisarchiv mir als ...

19Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-30742) Ayurvedischer Kochkurs im Frühling

Freitag, 19. Juni 2026 | 16:30 bis 20:30 Uhr | Sankt Augustin

Wenn die Natur im Frühling erwacht, ist es Zeit, Körper und Geist zu entlasten und neue Energie zu tanken. Die Gesundheitsberaterin Silke Mauersberger bringt Ihnen die Grundlagen der ayurvedischen Kochkunst näher – abgestimmt auf die Bedürfnisse der ...

09März 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-50286) Betriebliche Steuerpraxis - Online
mit Xpert Business-Zertifikat

Montag, 09. März 2026 | 18:30 bis 20:30 Uhr

Der Kurs vermittelt die Grundlagen des deutschen Steuerrechts. Sie lernen die wichtigen betrieblichen Steuerarten Umsatzsteuer, Einkommensteuer, Körperschaftsteuer und Gewerbesteuer kennen und erfahren, wie die jeweiligen Steuern ermittelt, ...

10März 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-50284) Bilanzierung - Online
mit Xpert Business-Zertifikat

Dienstag, 10. März 2026 | 18:30 bis 20:30 Uhr

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der Bilanzierung als Bestandteil des externen Rechnungswesens. Sie lernen Jahresabschlüsse und Bilanzen zu erstellen und auszuwerten und wenden dabei die entsprechenden gesetzlichen Grundlagen an. Nach ...

02Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-40691) Bildungsurlaub English Intensive Week A2 Refresher
Vorkenntnisse: länger zurückliegender Schulunterricht

Montag, 02. November 2026 | 8:45 bis 14:00 Uhr | Sankt Augustin

Sie haben vor längerer Zeit Englisch gelernt und wollen wieder einsteigen? Dieser Kurs richtet sich an alle, die aus privaten oder beruflichen Gründen an ihre Vorkenntnisse anknüpfen wollen. Jürgen Hensel unterstützt Sie mit abwechslungsreichen ...

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