Kurse / Online-Angebote / Gesundheit / Die Feldenkrais-Methode - Online


03Sept. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 242-30212) Die Feldenkrais-Methode - Online

Veranstaltungsort:
Zoom
Zeitraum:
Dienstag, 03.09.2024 – Dienstag, 14.01.2025
Kursleiter(in):
Bettina Heyne
Wochentage:
Di.
Dauer:
14 Wochen
Uhrzeit:
19:00 – 20:30 Uhr
Entgelt:
124,80 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
10

Dr. Moshé Feldenkrais entwickelte eine Methode, in der das aufmerksame Wahrnehmen von alltäglichen Bewegungen zu einem organischen Lernprozess führt. Feldenkrais bewirkt eine nachhaltige Verbesserung unserer natürlichen körperlichen, emotionalen und geistigen Funktionen. Unabhängig von Alter und Gesundheit können alle Menschen dabei ihre individuelle Flexibilität und Stabilität in Bewegung, Empfinden und Denken erfahren und neue Möglichkeiten des Handelns entdecken.
Einseitige und unökonomische Gewohnheiten führen häufig zu Verspannungen und in der Folge zu chronischen Schmerzen und Schäden. Durch sanfte, bewusst ausgeführte Bewegungen entwickeln sich Alternativen für die Haltung sowie Abläufe und damit ein neues, starkes Körperbild. Die Qualität der Bewegungen verbessert sich, weil das Nervensystem neue Muster bilden kann. Kraft wird wirksamer eingesetzt.

.Dieser Kurs findet in Zoom statt.

Bitte bereithalten: bequeme, warme Kleidung, eine Decke, eine Matte
03.09.2024, 19:00 - 20:30 Uhr | Zoom
10.09.2024, 19:00 - 20:30 Uhr | Zoom
17.09.2024, 19:00 - 20:30 Uhr | Zoom
24.09.2024, 19:00 - 20:30 Uhr | Zoom
08.10.2024, 19:00 - 20:30 Uhr | Zoom
15.10.2024, 19:00 - 20:30 Uhr | Zoom
29.10.2024, 19:00 - 20:30 Uhr | Zoom
12.11.2024, 19:00 - 20:30 Uhr | Zoom
19.11.2024, 19:00 - 20:30 Uhr | Zoom
26.11.2024, 19:00 - 20:30 Uhr | Zoom
03.12.2024, 19:00 - 20:30 Uhr | Zoom
17.12.2024, 19:00 - 20:30 Uhr | Zoom
07.01.2025, 19:00 - 20:30 Uhr | Zoom
14.01.2025, 19:00 - 20:30 Uhr | Zoom