vhs Rhein-Sieg - Lernen, was ich können will.

10Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-50299) Xpert Business Prüfung (außer DATEV)

Freitag, 10. Juli 2026 | 13:00 bis 16:00 Uhr | Siegburg

Sie können folgende Prüfungen ablegen:

- Betriebliche Steuerpraxis
- Bilanzierung
- Controlling
- Einnahmen-Überschuss-Rechnung
- Finanzbuchführung 1 und 2
- Finanzwirtschaft
- Kosten- und Leistungsrechnung
- Lohn und Gehalt 1 und 2
- ...

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11Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-21231) Geben Sie Gas!
Einführung in die Techniken des Schweißens

Samstag, 11. Juli 2026 | 16:00 bis 22:00 Uhr | Eitorf

Auspuff flicken, Gartentor reparieren oder ein Kunstobjekt aus Metall gestalten - das Schweißen bietet unendlich viele Möglichkeiten für Heimwerkende und Kunstschaffende. Bis allerdings der Lichtbogen richtig überspringt, gilt "Übung macht den ...

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13Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-30211) Die Feldenkrais-Methode - Beweglich bleiben in Beruf und Alltag
Bewusstheit durch Bewegung - Bildungsurlaube

Montag, 13. Juli 2026 | 9:30 bis 16:00 Uhr | Siegburg

In diesen Bildungsurlauben lernen Sie Ihren Körper in seiner Beweglichkeit besser kennen, damit Sie im Alltag und Beruf Bewegungen müheloser, leichter und geschmeidiger ausüben können. Sie lernen, was Ihnen guttut und was Ihnen eventuell schadet. Sie ...

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13Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-40900J) Bildungsurlaub Italienisch A1 Aufbaukurs 1 in kleiner Gruppe
Vorkenntnisse: Bildungsurlaub Italienisch A1 oder ein Intensivmodul

Montag, 13. Juli 2026 | 9:00 bis 14:15 Uhr | Sankt Augustin

Dieser Kurs baut auf Ihren Vorkenntnissen aus dem Bildungsurlaub für Anfänger*innen, einem Intensivmodul oder einem Semester regulärer VHS-Kurse auf. Alltagsnahes Italienisch steht im Zentrum der Kurse.

Die Teilnahme ist nur nach persönlicher ...

14Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-10401C) Geld anlegen mit ETF für Fortgeschrittene - Online

Dienstag, 14. Juli 2026 | 18:00 bis 21:00 Uhr

Sie kennen sich mit dem Anlageprodukt ETF schon etwas aus und würden Ihre Kenntnisse gerne vertiefen? In diesem Kurs bauen Sie Ihr ETF-Know-How weiter aus und lernen neue Anlagestrategien, wie z.B. Smart-Beta- und Core-Satellite-Portfolios kennen. ...

17Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-50469F) Smartphone-Sprechstunde

Freitag, 17. Juli 2026 | 15:00 bis 16:30 Uhr | Lohmar

In diesen Sprechstunden finden Sie Hilfe bei kleineren individuellen Fragen und Problemen mit Ihrem Smartphone oder Tablet, für die ein kompletter Kurs nicht erforderlich ist. Dr. Ramona Schneider nimmt sich Zeit für Ihre Anliegen, erklärt Ihnen ...

18Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-10631) Sommerwald der Superkräfte
- Naturfröhliches Familienabenteuer für Kinder ab 5 Jahren in Begleitung

Samstag, 18. Juli 2026 | 15:00 bis 17:30 Uhr | Sankt Augustin

Im Sommer zeigt sich der Wald mit seiner vollen Kraft: Alles wächst, alles lebt, alles sprießt - und genau das wollen wir gemeinsam erkunden! Mit offenen Augen und spannenden Aktionen taucht ihr ein in die verborgenen Prozesse, die unseren Wald so ...

19Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-30429) Was blüht denn an der Sieg?
Kräuterspaziergang in Eitorf

Sonntag, 19. Juli 2026 | 14:00 bis 17:00 Uhr | Eitorf

An der Sieg wachsen einheimische Wildkräuter wie Mädesüß und Brennnessel neben Neophyten wie Balsamen und Japanischer Knöterich. Was ist essbar? Was ist als Heilpflanze nutzbar? Was ist giftig? Das erfahren Sie auf einem kleinen Kräuterspaziergang ...

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20Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-30157) Gesunde Balance in Beruf und Alltag - Achtsamkeit entwickeln - Ressourcen aktivieren
Bildungsurlaub

Montag, 20. Juli 2026 | 9:30 bis 16:00 Uhr | Siegburg

In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie Wissenswertes über Stress, dessen Entstehung und welche Faktoren ihn begünstigen. Sie erhalten Einblick in verschiedene Möglichkeiten, Stabilität und Gelassenheit auf mentaler und körperlicher Ebene zu ...

20Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-30240B) Rücken-Vital - Für Frauen - Outdoor

Montag, 20. Juli 2026 | 18:00 bis 19:15 Uhr | Lohmar

Ihr Rücken gibt Ihrem Körper Halt. Stärken Sie ihn auf angenehme Weise. Mit einem abwechslungsreichen, gezielten Outdoor-Übungsprogramm kräftigen Sie einzelne Bereiche der Rücken- und Bauchmuskulatur, erhöhen die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule und ...

20Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-50067) Mitreden können - Wie spreche ich bei Vorträgen und Diskussionsrunden als Redner, Diskutant oder als Gesprächsleiter?!
Bildungsurlaub

Montag, 20. Juli 2026 | 9:30 bis 15:30 Uhr | Sankt Augustin

Das Mitreden-Können wird in unserer jetzigen Welt immer wichtiger. Üben und lernen Sie in dieser Bildungsurlaubswoche, wie Sie geschickte und rednerisch gute Vorträge halten und auch an Diskussionen und Gesprächsrunden sowohl teilnehmen als sie auch ...

21Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-19018) Livestream - vhs.wissen live: Musik, Wissenschaft und Technik - eine harmonische Reise durch zwei Jahrhunderte

Dienstag, 21. Juli 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Im Vortrag wird die harmonische Beziehung zwischen Naturwissenschaftlern, Ingenieuren und Musikern in den letzten beiden Jahrhunderten behandelt. Wissenschaftler und Ingenieure haben Musikern und Komponisten neue Möglichkeiten der Klangerzeugung und ...

21Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-30123C) Yin Yoga und Yoga Nidra – Entspannung finden

Dienstag, 21. Juli 2026 | 19:30 bis 21:45 Uhr | Sankt Augustin

Yin Yoga ist der sanfte Yogaweg zu mehr Flexibilität und Achtsamkeit. Lang gehaltene Dehnungen mit der Unterstützung von Hilfsmitteln wirken entspannend, beruhigend und mobilisierend. Die Muskeln lassen los, das Fasziengewebe wird stimuliert. ...

22Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-30218B) Pilates auf dem Stuhl – Online

Mittwoch, 22. Juli 2026 | 8:00 bis 9:00 Uhr

Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Kraft- und Dehnübungen bei bewusster Atmung mit dem Fokus auf die Körpermitte: Beckenboden, Bauch und Rücken. Pilates im Sitzen ist besonders gelenkschonend, stärkt die Rumpfmuskulatur, fördert die Beweglichkeit ...

23Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-30110Z) Hatha-Yoga
Sommerkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Donnerstag, 23. Juli 2026 | 17:00 bis 18:15 Uhr | Hennef

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

23Juli 2026

(Kurs-Nr. 261-30261B) Outdoor-Fitness für alle Level

Donnerstag, 23. Juli 2026 | 19:30 bis 20:30 Uhr | Ruppichteroth

Raus aus dem Büro, rein in die Sportklamotten und ab nach draußen!
Beim abwechslungsreichen Outdoor-Fitness verbinden wir die Bewegung an der frischen Luft - egal bei welchem Wetter - mit einem effektiven Ganzkörper-Workout. Nach einem Warm up mit ...

28Juli 2026