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Kursangebote

13Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-41000E) SHODŌ Japanische Kalligraphie und Zen-Malerei

Samstag, 13. Juni 2026 | 15:00 bis 18:15 Uhr | Siegburg

SHODŌ (der Weg des Schreibens) und ZEN-GA (die japanische Tuschmalerei) sind Übungen mit Tusche und Pinsel nach Zen-philosophischen Prinzipien.
Die Kalligraphie ist in Japan eine der ältesten traditionellen Kunstformen, bei der Achtsamkeit und ...

15Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-40421Y) Deutsch Allg. Integrationskurs, Modul 1 - A1 (Kurs 1)

Montag, 15. Juni 2026 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs richtet sich an Zugewanderte, die nur wenig oder gar kein Deutsch sprechen.

Der Kurs hat 7 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 und 2 Sprachkurs bis A1
Modul 3 und 4 Sprachkurs bis ...

15Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-40421Z) Deutsch Allg. Integrationskurs, Modul 1 - A1 (Kurs 1)

Montag, 15. Juni 2026 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs richtet sich an Zugewanderte, die nur wenig oder gar kein Deutsch sprechen.

Der Kurs hat 7 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 und 2 Sprachkurs bis A1
Modul 3 und 4 Sprachkurs bis ...

16Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30123B) Yin Yoga und Yoga Nidra – Entspannung finden

Dienstag, 16. Juni 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr | Sankt Augustin

Yin Yoga ist der sanfte Yogaweg zu mehr Flexibilität und Achtsamkeit. Lang gehaltene Dehnungen mit der Unterstützung von Hilfsmitteln wirken entspannend, beruhigend und mobilisierend. Die Muskeln lassen los, das Fasziengewebe wird stimuliert. ...

17Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-21255Z) Töpfern
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Mittwoch, 17. Juni 2026 | 17:30 bis 20:00 Uhr | Hennef

Das Ursprüngliche und Organische spüren. Bei der Arbeit mit Ton, einem der ältesten Werkstoffe der Menschheit, können Sie entspannen und sich auf das Wesentliche konzentrieren. In dem professionell ausgestatteten Atelier AmineArt stehen Werkzeuge und ...

17Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-40411E) Deutsch Integrationskurs mit Alphabetisierung, Modul 11

Mittwoch, 17. Juni 2026 | 14:00 bis 17:15 Uhr | Sankt Augustin

Der Integrationskurs mit Alphabetisierung richtet sich an Zugewanderte, die nicht ausreichend lesen und schreiben können.

Der Kurs hat 13 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 bis 3 Alphabetisierung
Modul ...

20Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-20509) Acryl, Aquarell und Öl
Schnupperwochenende

Samstag, 20. Juni 2026 | 11:00 bis 17:00 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Sie wollen malen lernen, aber zuerst herausfinden, welche Richtung Ihnen am ehesten liegt? Probieren Sie in kleiner Gruppe an einem Wochenende Acryl-, Aquarell- und Ölmalerei aus. Danach können Sie einschätzen, was zu Ihnen passt.
In kleinen Übungen ...

20Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-21415) Selbstgenäht & perfekt angepasst
Passform verstehen, Schnitte ändern, Lieblingsstücke neu denken

Samstag, 20. Juni 2026 | 10:00 bis 16:00 Uhr | Much

Sie lieben es, Kleidung selbst zu nähen – aber sind oft mit der Passform unzufrieden? Das neue Shirt oder die Jacke ist zwar gelungen – aber etwas zwickt oder sitzt nicht richtig. Meist liegt das an Schnittmustern, die auf Standardmaße und nicht auf ...

20Juni 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 261-30109) Yoga-Stile zum Kennenlernen
Ein Tag zum Entspannen und Auftanken

Samstag, 20. Juni 2026 | 11:00 bis 16:00 Uhr | Siegburg

Sie wollen gerne Yoga praktizieren, wissen aber nicht, welcher Stil der Richtige für Sie ist? Hatha Yoga, Yin Yoga, Faszien-Yoga, Yoga für den Rücken, Yoga Nidra – die Auswahl ist groß. Verbinden Sie hier das Ausprobieren verschiedener Yoga-Stile mit ...

22Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-10405) Finanzplanung für Frauen - Die Altersvorsorge endlich angehen! - Online

Montag, 22. Juni 2026 | 18:00 bis 21:00 Uhr

Immer mehr Deutsche über 65 Jahre gelten als armutsgefährdet. Frauen sind besonders betroffen. Ihre Erwerbsbiografien sind durch Minijobs, Teilzeitarbeit und Babypausen häufiger unterbrochen, sie verdienen noch immer rund 20 % weniger als Männer. Das ...

22Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-40409G) Deutsch Integrationskurs mit Alphabetisierung, Modul 9

Montag, 22. Juni 2026 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs mit Alphabetisierung richtet sich an Zugewanderte, die nicht ausreichend lesen und schreiben können.

Der Kurs hat 13 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 bis 3 Alphabetisierung
Modul ...

22Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-40413B) Deutsch Integrationskurs mit Alphabetisierung, Orientierungskurs

Montag, 22. Juni 2026 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs mit Alphabetisierung richtet sich an Zugewanderte, die nicht ausreichend lesen und schreiben können.

Der Kurs hat 13 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 bis 3 Alphabetisierung
Modul ...

22Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-42200M) Bildungsurlaub Spanisch A1 in kleiner Gruppe
Vorkenntnisse: keine

Montag, 22. Juni 2026 | 9:00 bis 14:15 Uhr | Sankt Augustin

Spanien, Kuba oder Mexiko - mit Spanisch kommen Sie weit, auf Reisen ebenso wie im Berufsleben. Nach einer Woche Bildungsurlaub begrüßen Sie Ihren Geschäftspartner, bestellen im Restaurant eine Paella und fragen nach dem Weg zur nächsten ...

22Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-50657) Social-Media-Marketing für Einsteiger*innen – Online

Montag, 22. Juni 2026 | 12:30 bis 13:15 Uhr

Ein Kurzworkshop für mehr Sichtbarkeit, passende Zielgruppen und einen gelungenen Auftritt im Social Web.
Wie können Vereine, kleinere Unternehmen oder Freischaffende Social Media sinnvoll nutzen, ohne dass es zu viel Zeit und Geld kostet? In ...

23Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-19017) Livestream - vhs.wissen live: Bauchentscheidungen: „Zukunft der industriellen Produktion in Deutschland“

Dienstag, 23. Juni 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Die industrielle Produktion ist das Rückgrat unseres Wohlstands – doch sie steht massiv unter Druck: Globale Konkurrenz, fragile Lieferketten, geopolitische Krisen und der Klimawandel fordern uns heraus. Die Frage ist nicht, ob wir unsere Produktion ...

23Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-20570) Zentangle®
Ein kreativer Kurzworkshop für entspannte Muster, kleine Kunstwerke und eine bewusste Auszeit vom Alltag

Dienstag, 23. Juni 2026 | 12:30 bis 13:15 Uhr

Sie möchten kreativ werden und dabei kurz vom Alltag abschalten? In diesem Online-Workshop lernen Sie die Grundlagen von Zentangle® kennen – einer meditativen Zeichentechnik, bei der mit einfachen Mustern kleine Kunstwerke entstehen. Schritt für ...

23Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-21251Z) Handgeformt – Keramik ohne Drehscheibe

Dienstag, 23. Juni 2026 | 18:00 bis 20:30 Uhr | Siegburg

In diesem Handaufbaukurs lernen Sie, wie Sie aus einem einfachen Stück Ton mit den Händen Schalen, Becher oder kleine Objekte entstehen lassen. In einer kleinen Runde zeigt die Kursleiterin Ihnen verschiedene Handaufbautechniken und unterstützt ...

23Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-50056) Den Wortschatz trainieren - Online
Flüssig sprechen auch in stressigen Situationen

Dienstag, 23. Juni 2026 | 18:30 bis 21:30 Uhr

Wer über viele passende Worte verfügt, kann klarer denken, überzeugender sprechen und selbst in heiklen Momenten souverän bleiben. Ein reicher Wortschatz ist wie ein gut sortierter Werkzeugkoffer – er ermöglicht es, in jeder Gesprächslage schnell das ...

23Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-50683) Künstliche Intelligenz einfach nutzen – ChatGPT als persönlicher Alltagshelfer

Dienstag, 23. Juni 2026 | 10:00 bis 12:30 Uhr | Siegburg

Künstliche Intelligenz ist kein Zukunftsthema mehr, sondern bietet bereits heute praktische Hilfe im Alltag. Mit der kostenlosen App „ChatGPT“ können Sie Texte passgenau formulieren, Reisen planen, Rezepte finden oder sich schwierige Sachverhalte ...

24Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-30224) Body & Mind Online

Mittwoch, 24. Juni 2026 | 12:30 bis 13:15 Uhr

Ein Kurzworkshop für mehr Stabilität, Flexibilität, Balance, Atem- und Körperbewusstsein
Bitte bereithalten: Matte, Decke, Handtuch oder Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. Im Anschluss ...

24Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-50806) Smartphone-Sprechstunde

Mittwoch, 24. Juni 2026 | 16:30 bis 18:00 Uhr | Siegburg

Wünschen Sie sich Unterstützung bei Einstellungen, Apps oder Nachrichten? Dann kommen Sie zu unserer Smartphone-Sprechstunde.

Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen rund um die Themen

Telefonieren und Kontakte speichern
WhatsApp und Nachrichten ...

25Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-10120) Nahost verstehen
Ein Impulsvortrag zu aktuellen Entwicklungen, gesellschaftlichen Dynamiken und ihre Bedeutung für uns

Donnerstag, 25. Juni 2026 | 12:30 bis 13:15 Uhr

Dr. Désirée Kaiser ist Nahostwissenschaftlerin und Demokratiebildnerin. Sie unterstützt Unternehmen, Institutionen und Bildungsträger dabei, geopolitische Entwicklungen im Nahen Osten fundiert zu analysieren und daraus tragfähige Perspektiven für die ...

25Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-10802B) Informationsabend: Wenn das Leben sich verändert - Palliativmedizin und ihre Möglichkeiten

Donnerstag, 25. Juni 2026 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Much

Die Begriffe „Hospiz“ und „Palliativ“ werden oft mit dem nahenden Tod verbunden – dabei ist dies nur ein Teil des Bildes. Hospiz- und Palliativdienste konzentrieren sich in erster Linie auf die Linderung von Symptomen und die Berücksichtigung der ...

26Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-40410F) Deutsch Integrationskurs mit Alphabetisierung, Modul 10

Freitag, 26. Juni 2026 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs mit Alphabetisierung richtet sich an Zugewanderte, die nicht ausreichend lesen und schreiben können.

Der Kurs hat 13 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 bis 3 Alphabetisierung
Modul ...

26Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-42290) Spanisch – kleine Häppchen für die Reise - Online
Vorkenntnisse: keine

Freitag, 26. Juni 2026 | 12:30 bis 13:15 Uhr

Ein Kurzworkshop für einfache Sätze und kleine Reise-Momente.
Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen, kurze- Dialoge und das Ausprobieren der Sprache in entspannter Atmosphäre.
Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. Im Anschluss ...

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